Solbeskyttelse – dette bør du vite

Solen er avgjørende for eksistensen til alt liv, også for oss og kroppen vår. Vi blir glade når solen skinner, får mer energi og depresjoner blir langt lettere å takle. Mange prosesser i kroppen påvirkes av solen og stimulerer blant annet hudens dannelse av vitamin D3 (kolekalsiferol) som hjelper kroppen å ta opp kalsium til [...]

Å vaske grønt

Å vaske grønt har vært viktig for meg i mange år nå. Det føles så riktig å benytte naturlige og uskadelige råvarer som er minst like bra og ofte mye bedre enn de konvensjonelle produktene du får på butikken. Disse er ofte fulle av kjemikalier som er kamuflert I ingrediensfortegnelsen og umulig å forstå. Bare der […]

Hva er skadelige stoffer, og hva skal du se etter?

Se opp for disse! Gå gjennom skap og skuffer på badet og sjekk om du har produkter med disse ingrediensene. Det er INCI-navnet (som er påkrevet opplistet på alle produkt) du må sjekke, det er en internasjonal betegnelse av alle råvarene. Slik kan alle produkt uansett nasjonalitet ha et felles språk du kan tyde. Jo flere […]

Slik vasker du håret ditt med såpe og får et flott resultat

Det var ikke før etter krigen på førti-tallet at sjampoen ble introdusert. Før den tid var det nettopp såpe som gjaldt og gjerne med surt skyllevann til slutt. Men det å vaske håret var ikke noe som ble gjort ofte. I en tidlig skjønnhets spalte ble det anbefalt å vaske fett hår hver tiende dag og tørt […]

Tid for tørrbørsting

Blek og tørr vinterhud er ikke det vi vil ha lenger enn høyst nødvendig. For å få en strålende og frisk hud på rekordtid er tørrbørsting noe av det aller beste du kan gjøre. Dette bidrar samtidig til å rense ut avfallsstoffer fra kroppen generelt.Flere fordeler ved denne metoden er at du får fart på […]

Vet du egentlig hva du smører under armene dine?

Å gå over fra antiperspirant til naturlig deodorant er en av de viktigste endringene du kan gjøre innen personlig hudpleie. Dersom du ikke har tenkt over mulige skadevirkninger konvensjonelle deodoranter/antiperspiranter kan gi deg kan det være greit å sette seg litt inn i dette temaet. Dersom du i tillegg til antiperspirant bruker kremer, sminke, lotions […]

Har du bakteriefobi?

Har du tenkt over hvor viktig bakterier er for oss og alt liv på denne fantastiske kloden vår? Det er lett å ta slike ting for gitt, hvorfor skal man gå rundt å tenke på slike trivielle ting, liksom… Men egentlig det er faktisk vel verdt et par minutter, spør du meg. Nå oversvømmes vi […]

Hvordan vekke opp ditt døde hår!

Hvem vil vel ikke ha et sunt og strålende hår? Et hår som lar deg style det uten protester og som villig lar seg føye, krølle eller glatte uten problem. Har du derimot ofte brukt sterke preparater i håret og utsatt det for mye farging eller bleking og silikonprodukter så har du kanskje erfart at uansett […]

Lanolin, et glemt vidundermiddel?

Vannfri lanolin betyr at den er helt ren og uten tilsetningsstoffer. Den kjemiske sammensetningen av vannfri lanolin er lik strukturen av lipider(fettstoffene) hos mennesker. Derfor er produktet veldig effektivt på menneskelig hud og hjelper den til å bevare fuktigheten sin uten å hindre naturlig svette- eller pusteegenskaper. I motsetning til enkelte animalske produkter, er lanolin […]

Rhassoul, superleiren for alle typer hud og hår

Har du ikke prøvd Rassoul leire før har du virkelig gått glipp av et effektivt, vidunderlig og allsidig produkt og det passer for alle hud og hår typer! Rhassoul blir også kalt såpeleire, Ghassoul som kommer fra arabisk og betyr “å vaske” eller gjerne Rasul på norsk, INCI-navnet er Moroccan Lava Clay. Fra dypet under […]

Lavendel eterisk olje, hva kan den egentlig brukes til?

Lavendel er i slekt med leppeblomstfamilien. Det finnes hele 28 arter, de fleste stammer fra området rundt Middelhavet. Lavandula Angustifolia er den arten som er mest anerkjent for sine fantastiske egenskaper og duft. Fremstillingen av eterisk olje skjer gjennom dampdestillering av blomstene. Det går med store mengder blomster for å produsere en eneste liter olje, […]

Lag din egen naturlige rengjøring -velduftende og veldig effektiv!

Jeg fikk lyst til å dele mitt absolutt favoritt vaskemiddel med dere. Det er helt naturlig, dufter av det du selv liker og det fjerner fett fra badekar, dusj, fliser, oppvaskkum etc på et blunk. Jeg har kun brukt dette i over to år nå og kommer neppe til å bruke noe annet. Du kan spraye på flekker […]

Eukalyptus eterisk olje

Eukalyptus er nok en kjent duft for mange, som frisk og kald av kamfer og litt treaktig, den brukes flittig ved forkjølelse og luftveisinfeksjoner. Ikke så rart kanskje at flere land kaller treet for febertre. Eukalyptus (Eucalyptus globolus)Straks jeg hører ordet eukalyptus ser jeg for meg bilder av et tropisk landskap med iskaldt turkisblått og forfriskende hav. Samtidig […]

Lag din helt naturlige parfyme av eteriske oljer

Høres ikke det gøy ut? Når du først begynner å bevege deg inn i denne spennende verdenen av eteriske oljer kan du lett bli hektet. Det finnes et hav av dufter og tilhørende kvaliteter og massevis av muligheter. De eteriske oljene du vil bruke skal blandes sammen i en baseolje av nøytral vegetabilsk kvalitet, som f.eks jojoba […]

Min vei til en sjampofri hverdag

Jeg har i skrivende stund nettopp vasket håret mitt med såpebar som er brygget på øl! Det var en stund siden sist jeg prøde denne i håret. Jeg liker egentlig å variere litt mellom alle mine egenproduserte sjamposåper og milde flytende varianter. Men jeg kommer nok til å holde meg til denne en stund fremover […]

Vaskenøtter – såpen som vokser på trær

Vaskenøtter vokser naturlig på trær i India, Kina og Nepal, der de i århundrer har blitt brukt til å vaske klær med. Skallet til disse nøttene inneholder stoffet saponin, og virker som såpe når det kommer i kontakt med varmt vann. I generasjoner har vaskenøtter blitt brukt til å vaske klær i India, Kina og […]